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Boules d'énergie articulaires de la nature

Ingrédients

  • 40 g de dattes dénoyautées
  • 40 g de cacao Nature's Joint
  • 40 g de noix mélangées (comme des amandes, des noix ou des noix de cajou)
  • 2 cuillères à café de racine de maca
  • 2-3 cuillères à soupe d'eau

Méthode

  • À l’aide d’un moulin à main, broyez ensemble les dattes, le cacao Nature’s Joint, les noix mélangées et un peu de racine de maca jusqu’à ce qu’ils forment un mélange collant.
  • Pendant le broyage, ajoutez progressivement 4 cuillères à soupe d'eau pour assurer une bonne liaison du mélange.
  • Transférez le mélange moulu dans un bol.
  • Roulez le mélange en petites boules, à l’aide de vos mains.
  • Déposez les boules sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et laissez-les refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  • Régalez-vous de vos boules d'énergie maison ! Conservez les restes au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.