Sauce traditionnelle « mole »
Ingrédients
- 7 piments séchés : chipotle, guajillo ou ancho (à combiner avec au moins deux)
- 2 bouillons de légumes (à mélanger avec l'eau)
- 4 tasses d'eau
- 1 tasse de pruneaux sans pépins ou de raisins secs noirs : environ 175 grammes
- 1 gros oignon coupé en dés : environ 150-200 grammes
- 6 à 10 gousses d'ail écrasées : environ 20 à 30 grammes
- 2 cuillères à café de poudre de Cayenne : environ 5 à 6 grammes
- 2 cuillères à café de cumin (moulu ou en graines) : environ 6 à 7 grammes
- 1 poignée de coriandre fraîche (moulue ou en graines) : environ 5 à 6 grammes
- 1 cuillère à café d'origan séché : environ 1 à 2 grammes
- 1 cuillère à café de cannelle : environ 2 à 3 grammes
- 1/2 cuillère à café de noix muscade : environ 1 à 2 grammes
- 1/2 cuillère à café de clous de girofle moulus : environ 1 à 2 grammes
- 1 1/2 cuillère à café de sel : environ 8 à 9 grammes
- 1/2 cuillère à café de grains de poivre noir concassés : environ 1 à 2 grammes
- Environ 60 grammes de noix mélangées
- Environ 40 à 60 grammes de cacao Nature's Joint
Méthode
- Retirez les graines et les tiges des piments séchés.
- Faites griller les piments dans une poêle sèche jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.
- Mélanger les piments et le bouillon dans une casserole et laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Ajoutez les pruneaux et laissez mijoter encore 10 minutes.
- Faire revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez les épices/herbes et faites griller brièvement.
- Mélangez le mélange oignon/épices avec le mélange piment/noix/pruneaux jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Remettez la sauce dans la casserole, ajoutez le sel, ajoutez le cacao Nature's Joint jusqu'à ce qu'il soit fondu et mélangé (20 minutes).
- Pour plus de protéines, incorporez le tofu au mélange de ragoût à la fin pendant 20 minutes.
- Servez le ragoût accompagné de riz et de tortillas pour un repas satisfaisant.